POTALA, EL GRAN REGISTRO: El ultimo cambio planetario.

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Bajo ese monasterio estan ocultas tablillas y documentos guardados donde se describe la historia del planeta y sus cambios de civilizaciones antiguas extraterrestres y de otros que siguen conservados dentro de los inmensos laberintos que inician bajo el monasterio tibetano de Potala, he aquí una parte de esas descripciones.

LA LUNA DEL FIN:
Explican las tablillas y documentos, que los cielos estaban cambiando, algo se observaba en los cielos, extraños eventos, meteoros, erupciones volcánicas, cambios en el clima, en el sol y el acercamiento de lo que se traduce como, Luna gigante, al paso del tiempo fue evidente que se acercaba a la tierra, reflejan las tablillas que al ir creciendo esa luna, llegaron las inundaciones, inmensas mareas llenaban las tierras, los temblores iniciaban, los gigantes qué vivían entre los antiguos humanos, montaron en sus aparatos relucientes y muchos abandonaron el planeta ante la catástrofe inminente.

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Se vio cómo un errante planeta luna le pegó un golpe gravitacional a la Tierra, la Tierra se tambalea fuera de su órbita y gira en la dirección opuesta, el sol se detuvo y camino por donde había venido, los vientos se levantaron y el mundo es abatido sobre las aguas y por los diferentes tirones gravitacionales que llenaba la tierra y que producían inundaciones, (el diluvio).

Describen las tablillas, que montes se hundían y otros salían, los vientos soplaban con ferocidad, al paso del tiempo llego la tribulación y sucedió el tan temido encuentro entre 2 astros (no se especifica cuales), comenzando así la muerte de la 2 raza.

Terremotos sacudieron al mundo, las tierras se hundieron bajo el mar y otras surgieron o se elevaron como Potala que estaba cerca del mar, el mar descendió primeramente para después llegar con Furia mientras el mundo se tambaleaba y continuaba con su furia.

Muchos de los gigantes y seres de origen estelar se escondieron en un mundo secreto subterráneo bajo los innumerables laberintos que inician en Potala y que llevan al final al camino hacia la Shambala misteriosa y controvertida.

LA LLEGADA:
Continúan las crónicas y se menciona que una vez abandonado el planeta por muchos de los maestros gigantes, se produjo el Roce final de esa Luna gigante (Nibiru?) y ante esos acontecimientos cósmicos, una chispa causo que los cielos se incendiaran, los volcanes estallaron y nubes negras convertían al día en noche, el sol se ocultó y antes de eso fue de un color rojo que lanzaba lenguas de fuego y entonces la noche se hizo completa.

Había vientos helados por días y ardientes por otros, mencionan las tablillas que alimento caía del cielo y de eso se alimentaban los restantes habitantes, confusión existía, refugio buscaban sin encontrarlo, los temblores eran fuertes, lluvias no dejaban de caer, por tiempo indefinido ( se calculan 7 meses) así sucedieron estos hechos.

Describen las tablillas, que antes del impacto, había ciudades hechas por los maestros y humanos, las cuales fueron destruidas o hundidas en su totalidad, con el paso de los tiempos las negras nubes se fueron alejando y algo nuevamente surgió.

LA NUEVA TIERRA:
El mundo había cambiado, ahora era diferente, el sol se veía más lejos, más chico, con el tiempo se establecieron cambios en el clima ya no era siempre la misma época, los fríos eran más fuertes y en temporadas los calores eran más abrasadores, en otros tiempos las hojas caían de los árboles y en otras florecían.

Muchos de los animales ya no existían más, muchos de aquellos que existían en las eternas planicies ya no se vieron, grandes montañas ahora existían y grandes ciudades habían quedado en el fondo del mar no más seres de las estrellas se volvieron a ver con la frecuencia de antes, los gigantes malos desaparecieron y los maestros de la estrellas ya no habitaban con sus discípulos terrestres.

CONCLUSIÓN:
Y aunque no se pudieron encontrar fechas exactas, coinciden todos estos hechos con otros registros terrestres que claramente indican hundimientos, terremotos, cambios de inclinación del eje terrestre y otros registros arqueológicos que coinciden con los registros akáshicos que los hechos sucedieron aproximadamente entre los años 10,000 a 9,000 AC, y fue un suceso de carácter cósmico qye sacudió el planeta cambiando por siempre su historia y reiniciando con una civilización nueva, que ahora enfrentará un nuevo paradigma cuando se vuelvan a presentar eventos tal vez no tan catastróficos pero que sin duda estremecerán los cimientos de la civilización terrestre actual.

Fuente: archivosinexplicables.blogspot.com.es

Los cuatro miedos de la vida: Cómo vencerlos.

29942581234_5e6b5fe290_kFoto: Viktor Hanacek

1. MIEDO A LA SOLEDAD

Hay dos opciones que se pueden considerar:
La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tu estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja, en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad.
La segunda opción es que el Espíritu desea que recuerdes que eres parte de una Totalidad. Que tu siempre estás unido a la energía integradora de Dios, que se manifiesta en una llama interior que tu posees, una luz que debes expandir.

Cuando le das fuerza a esa luz interior, comienzas a mirar con los ojos de tu corazón y empiezas a ser consciente de que siempre tienes compañía. Es la compañía con tu ser interior y con tu Creador Supremo. Llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo mismo; y justamente en este momento, empezarán a aparecer aquellas personas que vibrarán con tu misma sintonía e intensidad.

2. MIEDO A LA ESCASEZ

Superar el miedo a estar escaso, sin dinero u oportunidades para ser cada vez más abundante, requiere de un trabajo contigo mismo.

Debes darte la oportunidad para considerar que tus emociones sientan ese “deseo de merecer lo mejor para tu vida”. El sentimiento de víctima, es una señal de que el fantasma del miedo esta invadiéndote.
Hay una palabra de siete letras que, cuando la repites, empieza a dar claridad al estado de abundancia que hoy tienes. Esta palabra es “GRACIAS”.

Cuando agradeces por todo cuanto tienes en este momento y por lo que llegará a ti, comienzas a ser perceptible de todas las cosas que Dios te ofrece cada día. Gracias Dios por abrir los ojos este día de hoy, por poder respirar un día más. Gracias por la cama donde duermo, por las situaciones que parecen adversas; pero me Dejan sabiduría. Gracias Dios por la sonrisa que me regalo esa persona que no conozco. Gracias Dios por Tener trabajo, por la comida caliente, por la taza de cafe. Agradece y, en poco tiempo, todos tus deseos comenzaran a materializarse.

3. MIEDO A LA ENFERMEDAD

La enfermedad es un desequilibrio de tu estado de conciencia. Cuando empiezas a sentirte débil, está claro que perdiste tu fortaleza interior. “Enfermedad”, es una palabra compuesta del latin “in-firmus”, que significa “Sin Firmeza”.
Si comienzas a erradicar las auto-culpas, estarás dejando las cárceles del saboteo mental y te liberarás de estas ataduras.

El filosofo Platón dijo: “mente sana en cuerpo sano”. Piensa positivo respecto de ti mismo.
La enfermedad se contagia, perjudicando a otro ser, como se puede contagiar la salud.
Reconcíliate con el pasado, perdona íntimamente en tu corazón todos los sucesos de dolor y llena tu corazón de alegría, perdón y paz.

Permanece también en silencio, porque Dios te hablará en este espacio de meditación.
El remedio para la enfermedad es el Amor. Te daras cuenta que, de todos los medicamentos, el amor también crea adicción. Conviértete en un “adicto al amor”, llénate de amor, ya que nadie puede otorgar lo que no tiene, da amor y recibirás a cambio amor.

Estarás cada vez mas sano y lleno de vitalidad. El mundo necesita que estés saludable, para poder cumplir tu rol de ser un gestor de cambios en este planeta, que necesita curar su alma.

Si hay algo de lo que podemos estar seguros es que, cuando Dios lo disponga, partiremos de esta vida, no antes ni después. Cuando el médico nos da la primera nalgada para que comencemos a respirar, se activa la cuenta regresiva; ese tic-tac que nos indica que vamos yendo hacia el día que debamos “parar”. Es por eso que la vida es un constante “Pre-parar”, es decir, una invitación a trascender en cada instante vivido, hasta que llegue tu turno de “parar”.

4. MIEDO A LA MUERTE

Cierra tus ojos un momento e imagina que hace una semana que has muerto y que estás en el cementerio visitando tu propia tumba. Miras tu lapida y lees tu nombre, tus fechas de nacimiento y de partida de este mundo. A continuación, piensa en cual es la frase que escribiría la humanidad acerca de ti, en tu propia lapida:

Qué dirían de ti? Que fracasaste en muchas de las áreas de tu vida?; Que la gente agradece que hayas partido, porque les hiciste la vida amarga?; o Qué sienten profundamente tu partida y que dejaste un espacio vacío en la humanidad, que nunca nadie podrá llenar?
Qué diste? Qué cediste? Qué donaste? A quién ayudaste? De qué te privaste?

Escribe en un papel que es lo que deseas que quede grabado en la piedra, cuando partas de este mundo. Trabaja, día tras día, para acercarte a este enunciado que declaras.
El miedo a la muerte se supera, cuando tu meta es proyectarte en la Trascendencia de tu entrega, bondad, generosidad, desprendimiento, altruismo, amor al prójimo, capacidad de despojarte, sin condiciones, sin esperar retribuciones, que vivirá en la memoria y los corazones de quienes hiciste contacto en la vida e hiciste felices.

Tomado de Kapulli y Temazcal, antigua sabiduría Tolteca desde el sitio Deja fluir.

Fuente: viajesdelcorazon.net

La física muestra que cada punto (y cada persona) es el centro del universo

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Realmente eres el centro del universo.

Según la versión manejada comúnmente por la ciencia, el Universo “comenzó” con una gran explosión, o Big Bang, hace unos 13.8 mil millones de años. Esta explosión, sin embargo, no es una explosión típica, ya que no ocurrió en el espacio, sino que fue la expansión misma del espacio.

Edwin Hubble observó que las galaxias se están expandiendo en la banda de la luz roja del espectro electromagnético. Esto significa que en todas partes el espacio se está alejando de todo lo demás a la misma velocidad. Esto puede observarse estudiando la radiación de fondo —que es lo que hace pensar a los científicos que el universo tuvo un momento de expansión inicial, ya que el Big Bang como tal no ha sido observado—la cual se expande uniformemente hacia todas las direcciones: la luz del Big Bang llena el cielo en todas las direcciones.

Si pensamos que el universo en un principio fue un sólo punto, y nos preguntamos ¿dónde fue eso? Debemos de contestar que ese punto fue y está en todas partes. El Big Bang ocurrió literalmente en todas partes y esta misma irradiación es el lugar donde estás. Esto hace que en realidad, cuando nos preguntamos por el centro del universo debamos de responder que el centro del universo es aquí.

La teoría de la relatividad de Einstein cambió la forma en la que concebimos el tiempo y el espacio, que solían ser considerados como absolutos dentro de la física clásica. Hoy sabemos que el tiempo y el espacio son relativo y forman un compuesto tiempo-espacio. El lugar de lo absoluto en la física de Einstein lo tiene la luz.

Dennis Overbye, editor de ciencia del New York Times, explica:

Cuando en 1905, Albert Einstein unió espacio y tiempo en su teoría de la relatividad, nos enseñó que nuestros ojos son máquinas del tiempo. Nada puede ir más rápido que la velocidad de la luz, el límite de velocidad cósmico, así que toda la información llega a nosotros, al presente, desde el pasado.

De esta manera, la relatividad de Einstein nos enseña que el centro del universo está en todas partes y en ninguna. Es el presente, rodeado por capas concéntricas de pasado. Es la historia llegando a ti a 299.792.458 metros por segundo, a la velocidad de la luz, a la velocidad de toda la información. Tus ojos son la cabina de mando de una máquina del tiempo, esferas húmedas y veladas que ven en la única dirección en que podemos hacerlo: hacia atrás.

Por otra parte, es posible que el universo sea infinito (los físicos aún debaten esto), de serlo es evidente que cualquier punto podría considerarse como el centro del universo o, según como se vea, que en realidad el universo no tiene ningún centro. Sin embargo, la otra gran relatividad, que es la de la conciencia, sugiere que el cento del universo es el punto donde ocurre la percepción: el mundo se despliega en función a ese punto, al presente, en el cual se realiza una observación —esta es la relatividad entre el observador y el universo observado. Para que toda observación o experiencia ocurra es necesario que exista una conciencia que interpreta la luz y procesa información. El físico David Bohm explica el proceso de la percepción desde su visión de la realidad como un holograma: “Toda la luz en esta habitación entra de tal forma que la totalidad de la habitación está en efecto envuelta en cada parte. Si tu ojo ve, la luz entonces se desenvolverá en tus ojos y en tu cerebro. Al ver en un telescopio o en una cámara, la totalidad del universo y el espacio tiempo está envuelta en cada parte, y esto se desenvuelve al ojo”. De nuevo Overbye:

No es solo poesía. Matemáticamente, en términos de Einstein, toda la información y la historia disponibles en cualquier lugar del universo se conocen como un cono de luz. Todos tenemos uno y el de cada quien es un poco diferente, lo cual significa que el universo de cada uno es ligeramente distinto.

Para concluir, puede ser interesante para el lector notar que esta idea de que el universo es infinito y que su centro es ubicuo (o está en todas partes) es en realidad una nueva versión de una intuición mística que reaparece cada tanto, basada en la noción de que la esfera es la forma perfecta, la expresión geométrica de la divinidad (en una esfera cada punto sería el centro). Según Borges, “quizás la historia universal es la historia de unas cuantas metáforas” (y esta es una de ellas, el punto de un eterno retorno). En su ensayo sobre La Esfera de Pascal, Borges data el origen de esta metáfora así:

En el Asclepio, que también se atribuyó Hermes Trismegisto, el teólogo francés Alain de Lille -Alanus de Insulis- descubrió a fines del siglo Xll esta fórmula, que las edades venideras no olvidarían: “Dios es una esfera inteligible, cuyo centro está en todas partes y su circunferencia en ninguna”.

Ya más cerca de una mentalidad científica, Pascal la reformuló así: “La naturaleza es una esfera infinita, cuyo centro está en todas partes y la circunferencia en ninguna.” Borges recopila diversas versiones y alteraciones de esta metáfora nuclear en su ensayo y él mismo contribuyó a esta ilustre lista con su “Aleph” (una esfera tornasol en la cual estaba contenido el universo entero), pero no menciona la que quizás sea la más relevante a la luz de la relatividad cosmológica moderna. En el Talmud se cuenta la historia del intercambio entre los llamados sabios de Atenas y el rabino Joshua. David Chaim Smith nos da una versión cabalística de la historia en su libro The Kabbalistic Mirror of Genesis:

En el Talmud, los sabios de Atenas (que representan el pensamiento lineal) le preguntan a los rabinos: “¿Dónde está el centro del universo? Un rabino apunta el dedo al azar y dice: ”aquí”. Esto implica que el punto del centro-corazón es omnipresente, porque el punto de la inicialidad [del universo] reside en todas partes de igual manera; por lo cual debe ser “aquí”. Luego los atenienses le preguntaron a los rabinos: Como saben esto? A lo que respondieron. “Traigan una cuerda y lo mediremos”.

Chaim Smith explica que la historia sugiere que la relatividad de todas las cosas está sustentada en que “La extensión infinita del espacio está repleta de la potencia de la gota primordial”, este es el punto del absoluto que es representado a veces como una vocal (como el Aleph o el Om, la letra o sonido que anima a todas las demás) o como una gota o célula madre de potencialidad infinita (thigle o bindu). En términos más modernos diríamos que cada punto contiene una energía infinita o casi infinita (energía del punto cero) de la cual se pueden manifestar todos los fenómenos posibles.

El maestro de meditación budista y físico Alan Wallace ha dicho que hay un universo para cada uno de nosotros, pero sin que esto sea solipsismo –todos estamos en el centro de nuestro universo, el universo que experimentamos es relativo a nuestra perspectiva, pero nuestros universos están entrelazados.

Twitter del autor: @alepholo

Cómo reconocer a quienes conociste en Vidas Pasadas

¿Cómo puedes reconocer a quienes conociste anteriormente?

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En una multitud de extraños, a veces hay una persona que, al primer encuentro, sientes que la conoces desde hace mucho tiempo.

Con otras jamás percibes esa afinidad, a pesar de que puedas tener una gran relación con ellas. Si estás libre de prejuicios y no permites que te engañe la atracción sexual, cuando encuentres almas cuyos rostros y personalidades te atraigan con mucha más fuerza que otras, es muy probable que hayas conocido a esas almas en el pasado.
Una pequeña prueba ayudará también a determinar cuáles son las verdaderas amistades del pasado.

Tal vez tengas muchos supuestos “amigos”, que te dirán que eres maravilloso y estarán de acuerdo con todo lo que digas. Tales individuos te necesitan porque quieren obtener algo de tí para su propio beneficio. Los verdaderos amigos no desean más que disfrutar de tu presencia.

A veces, la prueba que distingue a los amigos reside en la forma en que se comportan contigo cuando has hecho algo que les provoca o contradice.

Quienes en verdad te aman nunca tomarán represalias ni te abandonarán, a pesar de que puedan existir desacuerdos.

Tus auténticas amistades de otras vidas te brindarán un amor sin condiciones.

Hagas lo que hagas, ellos siempre te ofrecerán su amistad. Cualquiera que te ame de manera incondicional es alguien a quien ya conociste con anterioridad. Esa es la clase de amistad que igualmente tú debes prodigar.

Al analizar quiénes son tus amigos de vidas pasadas, un rasgo que también te resultará revelador es el grado de afinidad que sientas con ellos.

Conforme concentres gradualmente tu conciencia en el desarrollo de una amistad verdadera con otra persona, advertirás que comienzas a conocer lo que esa persona sentirá o cómo responderá, aún antes de que reaccione.

Si puedes hacerlo poco tiempo después de haber iniciado la relación, con seguridad conociste a esa persona en vidas pretéritas.

Estos son algunos de los signos por los cuales sabemos quiénes fueron nuestros amigos del pasado.

Sé cordial con todos, mas no esperes que ellos sean tus amigos, a menos que hayan pasado estas pruebas. A quienes no las pasen, prodígales amor y consideración, pero recuerda que no están preparados para recibir tu amistad.

No debes permitir que tu corazón o tus sentimientos resulten afectados. La mansión de la amistad debe edificarse sobre cimientos sólidos.

Si disientes de lo que piensan tus amigos y pierdes su estimación debido a éso, sabrás entonces que no eran, en verdad, tus amigos.

No debes tratar de edificar la mansión de la amistad sobre las arenas de tales relaciones.

La mayoría de las personas son egoístas; desean complacer a los demás por lo que puedan obtener de ellos.

Dichas personas dicen “Si” indiscriminadamente, impulsados por la conveniencia del momento.
Nunca renuncies a tu libre albedrío ni comprometas tu conciencia e ideales para obtener algún provecho. Mantente fiel a los más nobles principios.

Del libro “El Viaje a la Iluminación”.

Fuente: reikiterapiasalternativas.blogspot.com.ar

Las personas que se van de nuestra vida físicamente, nos acompañan de muchas maneras

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Es menester de la humanidad enfrentar y lidiar con las pérdidas, nada es eterno, más que la vida misma en su esencia, por lo tanto nos corresponde ir y venir infinidades de veces, progresar, aprender, amar y estudiar en la vida y en sus maravillas. Lo mismo ocurre con cada ser de este planeta, las personas que amamos se marchan físicamente, dejan de estar, no podemos verlos ni escucharlos…o quizás si…podemos si elevamos nuestros sentidos, llegar a percibir su hermosa compañía.

El fallecimiento del cuerpo humano es idéntico a lo que sucede cuando una mariposa emerge de su capullo. Elisabeth Kübler-Ross

Muchas veces ocurren cosas que jamás logramos entender, o al menos a corto plazo, sucesos que podemos ver como fenoménicos o lo que se llama hoy día paranormal, sin embargo, si abrimos nuestra mente y dejamos nuestros temores y prejuicios a un lado, nos daremos cuenta que nada es anti natural, que existe una conexión eterna con aquellas personas que amamos y que de alguna manera siempre sentimos que nos acompañan, que nos intuyen, que nos inspiran y hasta muchas veces nos influencian de tal manera que es como si recibiéramos el consejo directo, de la misma manera que nos lo darían estando vivos.

Las personas que forman parte de nuestra vida siempre permanecen en ella, porque el espíritu es libre de estar donde ama, más allá de las distancias, de las fronteras o de los pensamientos, siempre vuelve al sitio donde amó y fue amado, no en sufrimiento, no es represión o atadura, sino en lo más sutil y sublime del amor universal y en la plena armonía que une a cada ser humano.

Existe gente esperando por ti que fallecieron antes que tú, quienes te quieren y aprecian bastante. Elisabeth Kübler-Ross

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No importa que creencia, credo, religión o práctica compartimos en la vida, todos alguna vez hemos presentido ese más allá que nos embarga, esa sensación de que no todo termina allí y ese sentimiento de acompañamiento, en los peores y mejores momentos de nuestra vida, esa persona llega a nuestra mente, ese recuerdo claro o difuso, esas palabras que nos quedaron grabadas en el alma, esa sensación, ese olor, esas maneras que acompañaban a esa persona. De alguna manera sentimos que está con nosotros y que puede guiarnos…

¿Y por qué no?…sería injusto pensar que una vez que nos marchamos de este plano, abandonamos y dejamos atrás todo aquello que amamos y a quienes nos amaron, por el contrario, el vínculo que se forja en este terrón, se mantiene eternamente, las afinidades, las conexiones, las relaciones virtuosas o no, siempre formarán parte de nuestra alma, cada persona, para bien o para mal, se hace parte de nosotros, de allí la imperiosa necesidad de amar  e ir desplazando cada vez más de nuestra vida, el resentimiento, los odios, los prejuicios y las acciones que afectan a los demás.

La experiencia de morir es casi idéntica a la experiencia del nacimiento. Es el nacer a una forma diferente de existencia la cual puede ser probada de forma muy simple. Por miles de años te hicieron creer en las cosas del más allá. Pero para mí, ya no se trata de creer sino de saber. Elisabeth Kübler-Ross

Cada pensamiento de nuestra vida tiene una consecuencia, más aún cada acción, lo mismo ocurre con los pensamientos de todos en el mundo, que se van conectando y atrayendo en su misma frecuencia. Lo mismo ocurre con quienes ya no están y atraemos con nuestro pensamiento, con una sonrisa o con una lágrima.

Abre tus percepciones y alerta tus sentidos, deslastrate de los temores y percibe la compañía de los seres que amaste y te amaron y que influencian tu vida día a día, siempre estarán, acompañándote de muchas maneras, de allí, el vínculo eterno del amor verdadero.

El Rincón del Tibet

Fuente: paradigmaterrestre.com

Taller sobre “La muerte” en TerapiaDirecta

Taller sobre “La muerte”

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Supera las emociones que limitan tu conexión espiritual.

Temas que trabajaremos en el taller:

· La muerte y los pasos que realiza el alma desde que abandona el cuerpo.
· Por qué un espíritu puede quedarse atrapado en este plano y como ayudarles a seguir su camino.
· Sentiremos en primera persona como es la vibración en los diferentes planos y dimensiones.
· Escucharemos los mensajes de los seres del más allá que quieran comunicarse con nosotros.
· Reservaremos un tiempo para que podáis hacer preguntas.

Consulta aquí las fechas de nuestras actividades.

http://www.terapiadirecta.com

Signos de energías negativas que debes limpiar en ti y en tu entorno

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Un hecho de la vida que se aprende rápidamente, es acerca de los flujos y reflujos de la energía. Otra cosa que se aprende rápidamente es que las influencias externas pueden afectar a nuestro estado de energía. La energía positiva es absolutamente contagiosa, pero también lo son las energías negativas. Es esta comprensión que nos permite ser proactivos en la determinación de nuestro estado de ánimo y energía. Es así que, las energías negativas y las energías positivas, siempre serán parte de nuestra vida. Sigue leyendo porque aquí te daremos algunos consejos para ayudarte a balancear ese aspecto y lograr un equilibrio entre estas dos energías de la dualidad.

La energía también tiene un efecto multiplicador. Si estamos de buen humor y en un estado de ánimo positivo, estamos mucho más propensos a permanecer en este estado. Pero, de nuevo, lo mismo se aplica para las energías negativas. Esto es por qué es tan importante proteger vigilantemente de nosotros mismos de ser succionados por un “vórtice” de negatividad.

Para aquellos que han estado en un ambiente de trabajo negativo, por ejemplo, han sentido la tensión subyacente y la infelicidad colectiva que se respira en un grupo de personas. No es casualidad que más del 75% de la gente odia lo que hace en el trabajo.

Signos de energías negativas que debes limpiar en ti y en tu entorno

Por desgracia, un ciclo de negatividad pasa a casi todo el mundo. Lo bueno es que todos podemos aprender a limpiar esta energía. Pregunta a cualquier profesional en meditación o enfoque pleno – estas personas son maestros en no permitir que su medio ambiente u otras circunstancias dicten su estado de ánimo.

Dicho esto, vamos a discutir algunos signos de que puede ser el momento de eliminar las energías negativas en ti y en tu entorno. También vamos a dar algunos consejos sobre lo que uno puede hacer para contrarrestar los efectos de la negatividad.

1. Constantes quejas por una situación determinada

Ciertas situaciones pueden invocar energía más tóxica que otras. El lugar de trabajo es probablemente el entorno más común donde esto sucede. También puede ser en una relación o en compañía de ciertas personas. Estas personas encuentran en la queja una forma de alivio y una forma de “desahogarse”.

Solución: Sal de la situación lo antes posible.

En pocas palabras, quejarse tanto drena nuestra energía positiva y la reemplaza con negatividad. Sea cual sea la situación que nos puede estar causando asumir una perspectiva más pesimista y sombría, debe ser expulsada de nuestras vidas.

Si el lugar de trabajo pasa a ser la fuente de esta negatividad, niégate a ser absorbido por las quejas de otras personas. Si nos encontramos quejándonos, hay que negarse a participar en tales pensamientos.

2. Constante sensación de estar enojado o nervioso

Cuando la ira se convierte en una emoción persistente, es perjudicial para nuestra salud física y mental. El estrés causado por sentimientos de enojo o de nerviosismo, supera a la de cualquier otra emoción. Por lo tanto, es importante eliminar o reducir al mínimo la ira a través de tomar algún tipo de acción.

Solución: ser emocionalmente consciente.

Todos tenemos la capacidad de identificar y etiquetar una emoción antes de que se afiance. Hacemos esto mediante la observación activa de nuestras emociones y tomando medidas si es necesario. La toma de posesión de nuestros pensamientos y sentimientos es el primer paso. Entonces, tenemos que relajar nuestro cuerpo y mente con el fin de evitar la respuesta de “lucha o huida”. Por último, evaluar lo que impulsó a estos sentimientos y tomar la acción apropiada.

3. Sentimientos persistentes de ansiedad y / o depresión

Los sentimientos de ansiedad y de depresión están entre los dos síntomas más comúnmente reportados en el mundo. Los médicos son vistos más por personas que sufren de ansiedad y depresión que por todas las otras enfermedades combinadas. Constantemente sentirse ansioso o deprimido es una fuerza de energía negativa que debe ser abordada.

Solución: Práctica la meditación consciente

Si bien los médicos están demasiado ansiosos por prescribir algún tipo de antidepresivo o medicamento para la ansiedad, a menudo no es necesario. De hecho, El Diario de la Asociación Médica de Estados Unidos, publicó un estudio pionero donde encuentra a la meditación ser tan eficaz, si no más, que la prescripción de medicamentos en el tratamiento de la ansiedad y la depresión.

4. Las interacciones con personas se hacen difíciles o agotadoras

Cuando estamos en un ciclo negativo, las interacciones normales con otras personas pueden llegar a ser mental, física y emocionalmente agotadoras. Esto se debe a que estamos demasiado envueltos y comprometidos con nuestro propio monólogo interior como para acomodar el estímulo añadido que trae la conversación.

Solución: Practica la escucha activa.

En la superficie, esto puede resultar una recomendación un tanto extraña. Sin embargo, la práctica de la escucha activa es beneficiosa en un par de maneras diferentes. En primer lugar, la práctica desvía nuestra atención hacia fuera en lugar de hacia el interior, que es donde reside la energía negativa. En segundo lugar, se puede sustituir con eficacia la ansiedad subyacente, preparándonos para responder, hacer preguntas, etc.

5. Cada vez más críticos de nosotros mismo y de los demás

La negatividad tiene un efecto engañoso en cómo nos vemos a nosotros mismos y a otros. La explicación más simple es que las energías negativas requiere una liberación, y ya que estamos a menudo entre otros, las personas se convierten en blancos fáciles. Cuando estamos solos, esta energía negativa puede causar que a menudo volquemos esa crítica con nosotros mismos hasta el último defecto percibido.

Solución: Reconocer y luego detenerse

Al igual que con muchas otras formas de energía negativa, la crítica tiene un efecto multiplicador. Cuando estamos criticando activamente a nosotros mismos o a otros, vamos a menudo sólo en la función de piloto automático, que se separa de manera efectiva del control. Reconociendo y etiquetando la presencia de la crítica, tomamos de nuevo este control. Podemos entonces negarnos a colaborar con los pensamientos inútiles y emociones que convoca la crítica.

6. Buscando el aislamiento con mayor frecuencia

Cuando estamos atrapados en un ciclo de energía negativa, muchas personas tienen el deseo de aislarse de los seres queridos. Mientras que hacerlo por algún tiempo es saludable, no es saludable experimentar un deseo repentino de reclusión, especialmente si este no era el caso antes.

Solución: Saber que la gente se preocupa

Tal vez, los más desafortunados efectos de estar en un ciclo negativo, son los sentimientos de separación de todos los demás. Esto a menudo da lugar a que la familia y amigos cada vez más estén preocupado por el estado de su ser querido. Comprender y reconocer el amor y la preocupación de las personas cercanas a nosotros, es a menudo suficiente motivación para corresponder los sentimientos, tan difícil como lo pueda ser.

Fuente: lavidalucida.com